Guía para construir relaciones saludables
Guía para construir relaciones saludables
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Si estás en una relación nueva y quieres que sea fuerte o tienes problemas en una relación existente, estos consejos te ayudarán a sentirte más cerca de tu pareja.
Crear una relación sana y estable.
Las relaciones amorosas pasan por momentos altos y bajos, y necesitan trabajo constante, compromiso y la voluntad de adaptarse mutuamente.
Independientemente de cuánto tiempo lleven juntos, hay formas de trabajar en construir una relación saludable.
Aunque hayas enfrentado retos en relaciones anteriores o luchado para recuperar el amor en tu vínculo actual, existen maneras de construir una felicidad duradera y plena.
¿Qué aspectos hacen que una relación sea saludable?.
Cada relación tiene su propia singularidad, y las razones para unirse varían de persona a persona.
Definir un objetivo común con tu pareja sobre el significado y la dirección de la relación es clave para su salud.
Y eso es algo que solo sabrás hablando profunda y honestamente con tu pareja.
No obstante, la mayoría de las relaciones saludables comparten ciertas características básicas.
Comprender estas ideas básicas puede ser crucial para que tu relación sea plena, emocionante y con sentido, sin importar los objetivos o problemas putas Bogota que afronten.
Conservan una conexión emocional profunda el uno con el otro.
Ambos trabajan para que su pareja se sienta amada y emocionalmente completa.
Recibir amor y sentirse amado son conceptos que no siempre coinciden.
Cuando te sientes amado, sientes que tu pareja te valora y comprende verdaderamente.
Algunas relaciones parecen estables, pero carecen de un vínculo emocional genuino entre los miembros.
Aunque la relación pueda parecer fuerte en la superficie, la falta de involucramiento emocional agranda la brecha entre ambos.
No temes plantear desacuerdos respetuosos.
Mientras que algunos prefieren hablar suavemente, otros resuelven sus desacuerdos con mayor pasión.
La base de una relación sólida es afrontar los conflictos sin temor.
Debes sentirte cómodo expresando lo que te incomoda sin temor a represalias y resolver conflictos sin humillar ni insistir en tener la razón.
Sigues cultivando relaciones externas y actividades personales.
Aunque las películas de romance lo indiquen, ninguna pareja puede cumplir todas tus expectativas.
Exigir demasiado en la relación puede crear un ambiente poco saludable.
Conservar tus pasatiempos, relaciones familiares y amigos ayuda a fortalecer tu vínculo romántico.